Kleine Auszeit - grosse Wirkung
Schenk Dir eine Auszeit vom Alltag und finde eine Tiefe und Intensität in Deiner Yoga-Praxis, die Dich noch lange begleiten wird. Egal, ob Du alleinreisend bist oder zu zweit kommst: Die stimmungsvollen, persönlich ausgewählten Orte laden ein zu Erholung und Inspiration - ganz ohne Gruppendruck.
Stefanie hat eine ganz besondere Art, Yoga zu vermitteln. Schwierige Übungen werden stufenweise aufgebaut, so dass ich meine Grenzen wahrnehmen und daran arbeiten kann. Sie gibt klare und präzise Anweisungen und weiss genau, wann ich Unterstützung oder eine Korrektur brauche. Die Retreats haben einen extrem hohen Erholungswert für mich.» - Ursula S.
Yoga Früh
6. - 9. Juli '26 in Baden
Montag – Donnerstag 8.30 h - 9.45 h
Ein yogischer Start in den Sommer.
Geniesse einige Tage in der traditionsreichen Bäderstadt und besuche das neue Thermalbad.
Yoga & Mindfulness "Loslassen und Vertrauen"
Samstag, 12. + Sonntag, 13. September
9.30 - 12 h
Yoga und Achtsamkeitsübungen.
Yoga für Dich - private Yogastunde in Baden
Du hast spezifische Anliegen, kannst aus Zeit- oder gesundheitlichen Gründen keine regulären Klassen besuchen oder suchst eine Ergänzung zum Gruppenunterricht?
Eine private Yogastunde richtet sich ganz auf Deine individuellen Bedürfnisse aus und ist eine Rückbesinnung auf die traditionelle Unterrichtsform des Yoga - dem Dialog zwischen Lehrer und Schüler.
Die Retreats + Workshops werden als obligatorische Weiterbildung vom Iyengar Yoga Verein, dem Verband YogaSchweiz und als Weiterbildung für Therapeuten anerkannt.
Für spezielle Anlässe biete ich auch maßgeschneiderte yoga.incentives an.